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Wie man sich bettet, so liegt man

Veröffentlicht am 22. Januar 2016 Kommentare deaktiviert für Wie man sich bettet, so liegt man

Was wäre nur der Mensch, ohne Schlaf? Millionen Menschen wälzen sich für Nacht unruhig im Schlaf, werden oft wach und fühlen sich am nächsten Tag wie gerädert. Neben schlechten Lebensgewohnheiten und Stress kann auch die falsche Schlafunterlage schuld daran sein, das der Mensch nachts keine findet. Und das ist auf Dauer sehr schädlich, denn der Körper benötigt den Schlaf dringend, um sich zu Regenerieren und die Akkus wieder auf zu laden. Die richtige sollte also her, doch der Markt ist groß und nicht alle Produkte, die dort angeboten werden, erfüllen auch wirklich ihren Zweck.

Es lässt sich viel beim Matratzenkauf falsch machen. Angefangen vom richtigen Material, über die Anpassungsfähigkeit an den Körper bis hin zu ernsthaften Gefahren für die Gesundheit. Unsicherer sind Öko Test zu empfehlen, denn wurde geprüft, ob das Material, das zur Herstellung der Öko Test verwendet wurde, auch wirklich unbedenklich für die ist. Ist alles in Ordnung, erhalten die Bettunterlagen ein Prüfsiegel und dürfen sich Öko Matratzen nennen. Ideal sind Schlafunterlagen aus Latex. Dabei ist es wichtig, sich beim Kauf für zu entscheiden.

Latex gibt es als natürlichen Rohstoff, wo er hauptsächlich aus den Kautschukbäumen gewonnen wird, die auch Gummibäume genannt werden. Latex kann aber auch industriell hergestellt werden, wobei die künstliche Herstellung natürlich nie an das heran reicht. Deshalb unbedingt darauf achten, Naturlatex Matratzen zu kaufen. sind sehr flexibel und passen sich dadurch harmonisch dem Körper an. Das schont den Rücken und die Gelenke. Außerdem kann der Körper durch sie atmen, das ist wichtig, denn der menschliche Körper sondern jede eine gewisse Menge Schweiß aus während des Schlafes. Außerdem wirkt sie wärmeisolierend und schädigt nicht die Gesundheit.

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