Wie man sich bettet, so liegt man

Was wäre nur der Mensch, ohne Schlaf? Millionen Menschen wälzen sich Nacht für Nacht unruhig im Schlaf, werden oft wach und fühlen sich am nächsten Tag wie gerädert. Neben schlechten Lebensgewohnheiten und Stress kann auch die falsche Schlafunterlage schuld daran sein, das der Mensch nachts keine Erholung findet. Und das ist auf Dauer sehr schädlich, […]